Jak zacząć – dieta cz.4 “Ile posiłków dziennie?”
Ile powinniśmy zjadać posiłków w ciągu dnia- Fakty i mity Mniej a częściej 5 posiłków dziennie, najlepiej w regularnych odstępach, ostatni posiłek do 18, śniadanie najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia… …
