Jak zacząć- trening cz. 2 „Idealna pora na trening?”
W internecie krąży wiele informacji, dotyczących odpowiedniej godziny treningu. Kiedy lepiej? Kiedy bardziej efektywnie? Odpowiedź jest dużo prostrza niż Ci się wydaje! A więc, bez zbędnego przeciągania, odpowiedź na pytanie: …
